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Méditation de yoga en groupe

Retraite du printemps : une parenthèse pour s'aligner, bouger & respirer

Week-end du 4 au 6 avril 2025 -
à 1h de Bruxelles

Dans un monde où tout va vite, où le stress et les distractions sont omniprésents, il est essentiel de prendre du temps pour soi, pour se reconnecter à son corps et à son esprit. Cette retraite du printemps est une invitation à t'offrir une parenthèse inspirante, un week-end pour te recentrer, te ressourcer et retrouver ton équilibre intérieur.

Cette retraite est faite pour toi si tu veux

​​

✅ Faire une pause et te déconnecter du quotidien

✅ Prendre du recul et gagner en clarté sur tes aspirations

✅ Retrouver du sens et avancer avec plus de confiance en toi

✅ Bouger et te reconnecter à ton corps

✅ Libérer tes émotions et tes tensions

✅ Être soutenu.e par des personnes sur le même chemin que toi

✅ Intégrer des outils concrets pour réguler ton corps et calmer ton esprit

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Une retraite avec un accompagnement unique, avant, pendant et après

Nous te proposons un cadre complet : 

1️⃣ Avant la retraite
           1 appel vidéo de groupe pour se rencontrer et accueillir vos questions et intentions

2️⃣ Pendant la retraite
           Un programme équilibré entre introspection, mouvements et partages:

🌬️ Breathwork & sound healing – Thérapie par le souffle pour libérer les tensions et se reconnecter à soi.
 

🌿 Bain de forêt – Immersion en pleine nature pour apaiser l’esprit et éveiller les sens.
 

🧘 Yoga avec Jérome & mouvements intuitifs – Écoute du corps à travers des postures fluides et mouvements spontanés.
 

💬 Cercles de partage – Espaces d’échange en toute sincérité pour s’exprimer librement et se sentir soutenu.e.
 

🎨 Atelier créatif : Vision Board – Un moment d’introspection et de créativité pour poser tes intentions et matérialiser ta vision.

🌀 Atelier méditation & art du souffle – Techniques de respiration et de pleine présence pour se réguler et cultiver l’ancrage au quotidien.
 

3️⃣ Après la retraite          
          2 appels vidéo de groupe pour t'apporter un suivi autour de tes prises de
conscience.

Ce que tu vas en retirer

✨ Une sensation de légèreté et d'apaisement profond

✨ Une meilleure connexion à toi-même et à tes besoins

✨ Des outils concrets pour maintenir ton équilibre au quotidien

✨ Un regain d'énergie et de clarté pour avancer avec confiance

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Infos pratiques

📅 Week-end : du vendredi 4 avril 16h au dimanche 6 avril 16h

📍 Lieu : Akasha Retreat Center, Meerstraat 2, 3870 Heers, à une heure de Bruxelles

🛏 Hébergement : 2 nuits en pension complète (repas végétariens), en chambre partagée

     (2 ou 3 personnes)

💰 Tarif : 450€ en early bird jusqu'au 1er mars 2025, 525€ ensuite (possibilité de 

       paiement en plusieurs versements)

🚀 Les places sont limitées à 10 ! Réserve maintenant pour bénéficier du tarif réduit et

      t’offrir cette reconnexion profonde.

Pourquoi nous faire confiance ?

Notre parcours à tous les deux nous a amenés à traverser des périodes difficiles, marquées par des angoisses profondes pour l’un, des pertes de sens et un épuisement professionnel pour l’autre, des épreuves qui semblaient insurmontables à l'époque.
Ces moments de doute ont été des tournants, des appels à changer, à chercher quelque chose de plus profond, de plus authentique.🌱

 

C'est pendant ces moments difficiles que nous avons découvert chacun de notre côté le pouvoir du travail sur soi.
Nous avons expérimenté au quotidien les bienfaits de certaines pratiques, comme la reconnexion à la nature, le breathwork, la méditation, les cercles de parole et d'autres techniques, pour mieux travailler sur nous-mêmes et trouver un meilleur équilibre intérieur, même si le cheminement reste une aventure constante.💫 

 

Convaincus que cette voie pouvait impacter positivement la vie de chacun, nous avons décidé d'approfondir nos connaissances.
D'abord, nous nous sommes tous les deux formés en coaching de vie, puis en facilitateurs d’ateliers bain de forêt (Babette) et breathwork, méditation & biohacking (Fabian).📚

 

À travers nos formations et expériences professionnelles, nous avons progressivement construit ce projet commun : rendre le cheminement personnel profond accessible le temps d’un week-end.
Pour cela, nous souhaitons créer des retraites en Belgique afin d’accompagner chacun.e vers un alignement profond et un épanouissement durable.🌿

C’est dans cette optique qu’en septembre 2024, nous avons organisé notre première retraite, un grand succès qui nous a confirmés dans notre conviction de poursuivre sur cette voie et d’organiser une deuxième retraite en avril.

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Je réserve ma place 

Si tu sens l’appel de prendre du temps pour toi et de travailler sur ton intérieur à travers cette retraite enrichissante :

1. Remplis le formulaire d’inscription ici


 

 

2. Valide complètement ton inscription en versant 150€ d'acompte sur le compte
                                                      

DE51 1001 1001 2621 5206 05  BIC NTSBDEB1XXX                      Fabian Spilliaert

Le paiement du solde est dû au plus tard 2 semaines avant la retraite, soit le 21 mars 2025. Si tu souhaites payer en plusieurs modalités, indique-le dans ton inscription.

 

Conditions d’annulation pour raison personnelle:

  • L'acompte est non remboursable.

  • Le solde total est dû si l'annulation a lieu à moins de deux semaines du début de la retraite (à partir du 21 mars 2025).

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Témoignage d'Isabelle
 

 "Premier week-end de retraite pour moi, j’y suis allée pleine d'incertitudes, et de questionnements... mon petit mental en alerte, est-ce que je vais y arriver ? Et si j’ai des émotions fortes... comment je vais gérer? Est-ce que ça me correspond bien tout ça ?


                         


 

 

 

Tout cela n’était finalement pas nécessaire... ni utile. Babette et Fabian m' ont complètement rassurée par leur accueil simple, chaleureux et sécurisant. Envolés les doutes, je me suis sentie prête pour le voyage .. et quel voyage, chaque étape, chaque atelier m’a permis de me recentrer un peu plus et d'ouvrir des portes de compréhension de moi, de mes émotions et de mes choix. En un week-end, j’ai pu démêler d’anciennes croyances, prendre de nouvelles décisions et trouver plus de confiance en moi et en la vie. Babette et Fabian ont porté toute leur attention, et leur savoir être, à nous accompagner pour aller encore plus avant dans cette recherche, créant un espace de sécurité bienveillant, et riche de leurs pratiques, qui m’ont conduite à mieux me comprendre, à me libérer de peurs et à me sentir plus sereine.

Merci à vous deux"

Contacte-nous

N’hésite pas à nous contacter si tu as une question! Nous sommes ravis de pouvoir te répondre.

​​

Hâte de vivre cette expérience ensemble et de t’accompagner sur ton chemin ! 💫

Babette & Fabian

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